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Vor über 2 Jahren von ichlaufe.org in Laufen

Buchtipp: Die Macht der Bewegung

www.ichlaufe.org — Wandern ist eine Bewegungsform, die seit Urzeiten wie keine andere Bewegung tief im menschlichen Leben verankert ist. Freerk Baumann beweist in seinem Buch „Die Macht der Bewegung“ anhand der Ergebnisse zahlreicher von ihm geleiteter Studien mit Menschen, die schwer erkrankt waren, dass Wanderungen über Wochen für die Gesundheit von größter Bedeutung sind.


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