Laufen / Dezember 2009

www.ichlaufe.org — Teil 4 unserer Jahresbilanz: Die großen Laufsportausrüster haben das Krisenjahr schlecht oder recht überstanden. Es gab aber nicht nur Grund zum Jammern, 2009 brachte auch wichtige posi...

www.ichlaufe.org — Teil 3 der großen ichlaufe.org-Jahresbilanz: Vienna City Marathon-Organisator Wolfgang Konrad zieht eine emotionale Bilanz der 2009er-Version, freut sich über einen neuen Aufhänger f...

www.ichlaufe.org — Teil 3 der großen ichlaufe.org-Jahresbilanz: Vienna City Marathon-Organisator Wolfgang Konrad zieht eine emotionale Bilanz der 2009er-Version, freut sich über einen neuen Aufhänger f...

www.ichlaufe.org — Teil 3 der großen ichlaufe.org-Jahresbilanz: Vienna City Marathon-Organisator Wolfgang Konrad zieht eine emotionale Bilanz der 2009er-Version, freut sich über einen neuen Aufhänger f...

www.ichlaufe.org — Teil 2 der großen ichlaufe.org-Jahresbilanz: Von der Wachau bis Bregenz – auch abseits des Vienna City Marathons purzeln die Teilnehmer-Rekorde. Doch im Marathon selbst ist der große B...

www.ichlaufe.org — Ein Blick auf den Terminkalender aller Laufbegeisterten zeigt, dass der letzte Tag des Jahres den Silvesterläufen vorbehalten ist. Diese bieten nicht nur Wettkampffeeling, sondern auch einen emot...

www.ichlaufe.org — Große Auszeichnung für Österreichs Marathon-Ass Günther Weidlinger: Der Oberösterreicher erhielt vom europäischen Leichtathletikverband EAA den Titel "Athlet des Monats N...

www.ichlaufe.org — Alle Jahre wieder … nein, ichlaufe.org feiert seine allerersten Weihnachten. Wir lassen unsere treuen User teilhaben an der fröhlich-seligen Stimmung zum Jahresende und verteilen viele aufr...

www.ichlaufe.org — Krafttraining einmal anders. Mit den Kettlebells von Gymstick hat jeder Laufsportler die Gelegenheit, ein effektives Ergänzungstraining in den eigenen vier Wänden zu praktizieren. Und noch b...

www.ichlaufe.org — Teil 1 der großen ichlaufe.org-Jahresbilanz: In einem sind sich Österreichs Lauf-Veranstalter einig: „Qualität setzt sich durch.“ Die großen Events haben auf das Stecke...

www.ichlaufe.org — Flüssigkeitszufuhr ist eine der tragenden Säulen im Leistungs- und auch Hobbysport. Aber was ist richtiges Trinken und welche Getränke sind der Treibstoff für den Sportlerkörp...

www.ichlaufe.org — Krafttraining einmal anders. Mit den Kettlebells von Gymstick hat jeder Laufsportler die Gelegenheit, ein effektives Ergänzungstraining in den eigenen vier Wänden zu praktizieren. Und noch b...

www.ichlaufe.org — Fünf Bezirke, fünf Brücken und eine grandiose Stimmung: Der Traum meines Läuferlebens ist Wirklichkeit geworden. Der Augenzeugenbericht vom Schauplatz New-York-Marathon.

www.ichlaufe.org — 1.600 Kids hatten im Oktober beim Kindermarathon im Rahmen des Sparkasse-Marathons im Dreiländereck teilgenommen, jedes laufende Kind sicherte mit seinem Start einen Euro für einen guten Zwe...

www.ichlaufe.org — Kraft- und Ausdauertraining lassen sich nur gut miteinander kombinieren, wenn du auf Extremformen verzichtest. Grund sind Struktur und Leistungsfähigkeit unserer Muskelfasern.

www.ichlaufe.org — Beim 5. Girlies Sports Day am 18. November standen wieder die sportlichen Interessen junger Mädchen im Mittelpunkt.

www.ichlaufe.org — Einmal im Jahr rückt der Ort Peuerbach inklusive seines hochkarätig besetzten Silvesterlaufs in den Blickpunkt der österreichischen Sportwelt. ichlaufe.org sprach mit Veranstalter Huber...

www.ichlaufe.org — Die Jagd nach dem perfekten Weihnachtsgeschenk hat begonnen. Auf den Wunschlisten stehen vor allem Geschenke, die Gesundheit und Wohlbefinden fördern. Mit dem innovativen Gymstick kann man gleich...

www.ichlaufe.org — Nicht nur der Österreichische dm Frauenlauf, auch das Frauenlauf-Seminar wird immer beliebter. Organisatorin Ilse Dippmann rief - und 70 Frauen folgten dem Ruf und kamen für drei entspannend...

www.ichlaufe.org — Teil 11 der ichlaufe.org-Serie "So wirst du schneller": Berg- und Hügeltraining sind effektive Spezialisierungen im Training und sollten daher in keinem Laufprogramm fehlen.